猕猴桃,绿色,生

每 100 克

水 (克 )83.07
热量 (大卡 )61.0
热量 (千焦 )255.0
蛋白质 (克 )1.14
总脂肪 (克 )0.52
灰份 (克 )0.61
碳水化合物 (克 )14.66
总膳食纤维 (克 )3.0
总糖 (克 )8.99
蔗糖 (克 )0.15
葡萄糖(右旋糖) (克 )4.11
果糖 (克 )4.35
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.19
半乳糖 (克 )0.17
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )34.0
铁 (毫克 )0.31
镁 (毫克 )17.0
磷 (毫克 )34.0
钾 (毫克 )312.0
钠 (毫克 )3.0
锌 (毫克 )0.14
铜 (毫克 )0.13
锰 (毫克 )0.098
硒 (微克 )0.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )92.7
硫胺素 (毫克 )0.027
核黄素 (毫克 )0.025
烟酸 (毫克 )0.341
泛酸 (毫克 )0.183
维生素B-6 (毫克 )0.063
总叶酸 (微克 )25.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )25.0
叶酸, DFE (微克 )25.0
总胆碱 (毫克 )7.8
甜菜碱 (毫克 )0.5
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )4.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )52.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )87.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )122.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.46
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.03
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.1
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )40.3
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.029
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.017
18:0 (克 )0.012
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.047
16:1未分化 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.047
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.287
18:2未分化 (克 )0.246
18:3未分化 (克 )0.042
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.015
苏氨酸 (克 )0.047
异亮氨酸 (克 )0.051
亮氨酸 (克 )0.066
赖氨酸 (克 )0.061
蛋氨酸 (克 )0.024
胱氨酸 (克 )0.031
苯丙氨酸 (克 )0.044
酪氨酸 (克 )0.034
缬氨酸 (克 )0.057
精氨酸 (克 )0.081
组氨酸 (克 )0.027
丙氨酸 (克 )0.053
天门冬氨酸 (克 )0.126
谷氨酸 (克 )0.184
甘氨酸 (克 )0.06
脯氨酸 (克 )0.044
丝氨酸 (克 )0.053
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0